Personel Kodim Pekalongan Tingkatkan Kebugaran melalui Tes Garjas Periodik II

Kota Pekalongan – Guna memelihara dan meningkatkan kondisi fisik serta disiplin prajurit, Personel Kodim 0710/Pekalongan melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II. Kegiatan ini berlangsung di Lapangan Stadion Hoegeng, Kota Pekalongan, pada Rabu (29/10/2025).

Pelaksanaan tes diawasi dan dipimpin langsung oleh Tim Jasmani Militer dari Korem 071/Wijayakusuma untuk memastikan standar kebugaran militer tercapai. Tidak hanya diikuti oleh Prajurit TNI dari Kodim 0710/Pekalongan, kegiatan ini juga diikuti oleh Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) dari berbagai satuan dan jawatan di wilayah Pekalongan.

Sebelum pelaksanaan tes, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan, berupa pengecekan tekanan darah oleh petugas dari Tim Kesehatan Klinik Pratama Pekalongan. Hal ini dilakukan untuk memastikan setiap peserta dalam kondisi fit dan siap mengikuti serangkaian ujian fisik.

Dandim 0710/Pekalongan melalui Perwira Seksi Personel (Pasi Pers) Kapten Inf Puji Wahyono, menyampaikan pentingnya kegiatan ini. “Tujuan diselenggarakannya Tes Garjas ini adalah untuk mengukur dan membina kemampuan fisik setiap Prajurit. Kondisi fisik yang prima merupakan modal dasar untuk mendukung kelancaran pelaksanaan tugas sehari-hari,” ujarnya.

Adapun materi tes kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi Lari 12 menit, Pull up 1 menit, Sit up 1 menit, Push up 1 menit, Shuttle run dan Ketangkasan renang gaya dada 50 meter.

Dengan dilaksanakannya Tes Garjas ini, diharapkan seluruh personel dapat senantiasa menjaga kondisi fisik yang optimal, siap, dan tangkas dalam menjalankan setiap tugas yang diberikan.